Barra matinal, crosta de milho com frutas | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	embalagem (28.35 g)	barra (37.00 g)
Principais
Água	g	14.50	4.11	5.37

Valor energético (kcal)	kcal	377	107	139

Proteína	g	4.4	1.25	1.63

Gorduras totais	g	7.5	2.13	2.78

Carboidratos (por diferença)	g	72.9	20.67	26.97

Fibra alimentar	g	2.1	0.6	0.8

Monossacarídeos	g	35.1	9.95	12.99
Minerais
Cálcio	mg	41	12	15

Ferro	mg	4.86	1.38	1.8

Magnésio	mg	27	8	10

Fósforo	mg	103	29	38

Potássio	mg	197	56	73

Sódio	mg	297	84	110

Zinco	mg	4.1	1.16	1.52
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0	0	0

Tiamina	mg	1	0.284	0.37

Riboflavina	mg	1.1	0.312	0.407

Niacina	mg	13.5	3.827	4.995

Vitamina B6	mg	1.4	0.397	0.518

Ácido fólico, total	µg	108	31	40

Vitamina B12	µg	0	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	608	172	225

Vitamina A (SI)	IU	2027	575	750

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.76	0.22	0.28

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	13.8	3.9	5.1
Lipídios
Gorduras saturadas	g	1.5	0.425	0.555

Gorduras monoinsaturadas	g	5	1.418	1.85

Gorduras poliinsaturadas	g	0.9	0.255	0.333

Colesterol	mg	0	0	0
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Barra matinal, crosta de milho com frutas