Pipoca, microondas, pobre em gordura e sodio | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	embalagem (28.35 g)
Principais
Água	g	2.80	0.79

Valor energético (kcal)	kcal	429	122

Proteína	g	12.6	3.57

Gorduras totais	g	9.5	2.69

Carboidratos (por diferença)	g	73.39	20.81

Fibra alimentar	g	14.2	4

Monossacarídeos	g	0.54	0.15
Minerais
Cálcio	mg	11	3

Ferro	mg	2.28	0.65

Magnésio	mg	151	43

Fósforo	mg	264	75

Potássio	mg	241	68

Sódio	mg	490	139

Zinco	mg	3.83	1.09
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0	0

Tiamina	mg	0.35	0.099

Riboflavina	mg	0.11	0.031

Niacina	mg	2.07	0.587

Vitamina B6	mg	0.17	0.048

Ácido fólico, total	µg	17	5

Vitamina B12	µg	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	7	2

Vitamina A (SI)	IU	147	42

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	5.01	1.42

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0

Vitamina D	IU	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	15.7	4.5
Lipídios
Gorduras saturadas	g	1.415	0.401

Gorduras monoinsaturadas	g	4.085	1.158

Gorduras poliinsaturadas	g	3.572	1.013

Colesterol	mg	0	0
Outros
Cafeína	mg	0	0

Relatório básico: Pipoca, microondas, pobre em gordura e sodio