Suco de tomate e vegetais, baixo teor de sodio | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (193.60 g)	recipiente (30.20 g)
Principais
Água	g	93.50	181.02	28.24

Valor energético (kcal)	kcal	22	43	7

Proteína	g	0.6	1.16	0.18

Gorduras totais	g	0.1	0.19	0.03

Carboidratos (por diferença)	g	4.59	8.89	1.39

Fibra alimentar	g	0.8	1.5	0.2

Monossacarídeos	g	3.8	7.36	1.15
Minerais
Cálcio	mg	11	21	3

Ferro	mg	0.42	0.81	0.13

Magnésio	mg	11	21	3

Fósforo	mg	17	33	5

Potássio	mg	193	374	58

Sódio	mg	70	136	21

Zinco	mg	0.2	0.39	0.06
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	27.7	53.6	8.4

Tiamina	mg	0.04	0.077	0.012

Riboflavina	mg	0.03	0.058	0.009

Niacina	mg	0.73	1.413	0.22

Vitamina B6	mg	0.14	0.271	0.042

Ácido fólico, total	µg	21	41	6

Vitamina B12	µg	0	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	78	151	24

Vitamina A (SI)	IU	1558	3016	471

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.32	0.62	0.1

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	5.3	10.3	1.6
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.014	0.027	0.004

Gorduras monoinsaturadas	g	0.016	0.031	0.005

Gorduras poliinsaturadas	g	0.042	0.081	0.013

Colesterol	mg	0	0	0
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Suco de tomate e vegetais, baixo teor de sodio