Tempero de salada, caesar, baixa caloria | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	colher de sopa (15.00 g)	xícara de chá (192.00 g)
Principais
Água	g	73.20	10.98	140.54

Valor energético (kcal)	kcal	110	17	211

Proteína	g	0.3	0.05	0.58

Gorduras totais	g	4.4	0.66	8.45

Carboidratos (por diferença)	g	18.6	2.79	35.71

Fibra alimentar	g	0.1	0	0.2

Monossacarídeos	g	16.32	2.45	31.33
Minerais
Cálcio	mg	24	4	46

Ferro	mg	0.18	0.03	0.35

Magnésio	mg	2	0	4

Fósforo	mg	19	3	36

Potássio	mg	29	4	56

Sódio	mg	1148	172	2204

Zinco	mg	0.11	0.02	0.21
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0	0	0

Tiamina	mg	0.01	0.002	0.019

Riboflavina	mg	0.01	0.002	0.019

Niacina	mg	0.04	0.006	0.077

Vitamina B6	mg	0	0	0

Ácido fólico, total	µg	2	0	4

Vitamina B12	µg	0.03	0	0.06

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	1	0	2

Vitamina A (SI)	IU	5	1	10

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.71	0.11	1.36

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	1	0.2	1.9
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.703	0.105	1.35

Gorduras monoinsaturadas	g	1.124	0.169	2.158

Gorduras poliinsaturadas	g	2.368	0.355	4.547

Colesterol	mg	2	0	4
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Tempero de salada, caesar, baixa caloria