Barra de granola, com coco, coberta de chocolate | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	embalagem (28.35 g)
Principais
Água	g	6.10	1.73

Valor energético (kcal)	kcal	531	151

Proteína	g	5.2	1.47

Gorduras totais	g	32.2	9.13

Carboidratos (por diferença)	g	55.2	15.65

Fibra alimentar	g	6.2	1.8

Monossacarídeos	g	34.27	9.72
Minerais
Cálcio	mg	42	12

Ferro	mg	1.75	0.5

Magnésio	mg	56	16

Fósforo	mg	154	44

Potássio	mg	254	72

Sódio	mg	152	43

Zinco	mg	1.17	0.33
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0.5	0.1

Tiamina	mg	0.14	0.04

Riboflavina	mg	0.08	0.023

Niacina	mg	0.42	0.119

Vitamina B6	mg	0.12	0.034

Ácido fólico, total	µg	9	3

Vitamina B12	µg	0.07	0.02

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	0	0

Vitamina A (SI)	IU	0	0

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.3	0.09

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0

Vitamina D	IU	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	1.4	0.4
Lipídios
Gorduras saturadas	g	22.72	6.441

Gorduras monoinsaturadas	g	4.97	1.409

Gorduras poliinsaturadas	g	3.1	0.879

Colesterol	mg	0	0
Outros
Cafeína	mg	3	1

Relatório básico: Barra de granola, com coco, coberta de chocolate