Prato rapido, burrito, com carne bovina, queijo e pimenta | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	pedaços (304.00 g)
Principais
Água	g	55.19	167.78

Valor energético (kcal)	kcal	208	632

Proteína	g	13.46	40.92

Gorduras totais	g	8.15	24.78

Carboidratos (por diferença)	g	20.96	63.72
Minerais
Cálcio	mg	73	222

Ferro	mg	2.57	7.81

Magnésio	mg	23	70

Fósforo	mg	104	316

Potássio	mg	219	666

Sódio	mg	688	2092

Zinco	mg	2.6	7.9
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	1.2	3.6

Tiamina	mg	0.2	0.608

Riboflavina	mg	0.41	1.246

Niacina	mg	2.74	8.33

Vitamina B6	mg	0.12	0.365

Ácido fólico, total	µg	46	140

Vitamina B12	µg	0.68	2.07

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	65	198

Vitamina A (SI)	IU	320	973
Lipídios
Gorduras saturadas	g	3.42	10.397

Gorduras monoinsaturadas	g	3.267	9.932

Gorduras poliinsaturadas	g	0.732	2.225

Colesterol	mg	56	170

Relatório básico: Prato rapido, burrito, com carne bovina, queijo e pimenta