Prato rapido, enroladinho, com ovos e bacon | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	biscoito (150.00 g)
Principais
Água	g	46.67	70.01

Valor energético (kcal)	kcal	305	458

Proteína	g	11.33	17

Gorduras totais	g	20.73	31.1

Carboidratos (por diferença)	g	19.06	28.59

Fibra alimentar	g	0.5	0.8

Monossacarídeos	g	2.19	3.29
Minerais
Cálcio	mg	126	189

Ferro	mg	2.49	3.74

Magnésio	mg	16	24

Fósforo	mg	159	239

Potássio	mg	167	251

Sódio	mg	844	1266

Zinco	mg	1.09	1.64
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	1.8	2.7

Tiamina	mg	0.09	0.135

Riboflavina	mg	0.15	0.225

Niacina	mg	1.6	2.4

Vitamina B6	mg	0.09	0.135

Ácido fólico, total	µg	40	60

Vitamina B12	µg	0.69	1.04

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	63	95

Vitamina A (SI)	IU	233	350

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	1.34	2.01

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.6	0.9

Vitamina D	IU	25	38

Vitamina K (filoquinona)	µg	4.3	6.5
Lipídios
Gorduras saturadas	g	5.3	7.95

Gorduras monoinsaturadas	g	8.96	13.44

Gorduras poliinsaturadas	g	4.98	7.47

Colesterol	mg	235	353
Outros
Cafeína	mg	0	0

Relatório básico: Prato rapido, enroladinho, com ovos e bacon