Sobremesas, pudim, chocolate, mistura seca, instantanea | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	embalagem (99.00 g)	porção, (rende ½ xícara de chá) (20.00 g)
Principais
Água	g	3.20	3.17	0.64

Valor energético (kcal)	kcal	378	374	76

Proteína	g	2.3	2.28	0.46

Gorduras totais	g	1.9	1.88	0.38

Carboidratos (por diferença)	g	87.9	87.02	17.58

Fibra alimentar	g	3.6	3.6	0.7

Monossacarídeos	g	67.86	67.18	13.57
Minerais
Cálcio	mg	12	12	2

Ferro	mg	1.29	1.28	0.26

Magnésio	mg	45	45	9

Fósforo	mg	72	71	14

Potássio	mg	236	234	47

Sódio	mg	1771	1753	354

Zinco	mg	0.62	0.61	0.12
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0	0	0

Tiamina	mg	0.01	0.01	0.002

Riboflavina	mg	0.055	0.054	0.011

Niacina	mg	0.234	0.232	0.047

Vitamina B6	mg	0.012	0.012	0.002

Ácido fólico, total	µg	3	3	1

Vitamina B12	µg	0	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	0	0	0

Vitamina A (SI)	IU	0	0	0

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.07	0.07	0.01

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	1.5	1.5	0.3
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.825	0.817	0.165

Gorduras monoinsaturadas	g	0.487	0.482	0.097

Gorduras poliinsaturadas	g	0.348	0.345	0.07

Colesterol	mg	0	0	0
Outros
Cafeína	mg	7	7	1

Relatório básico: Sobremesas, pudim, chocolate, mistura seca, instantanea