Departamento de Informática em Saúde
EPM-UNIFESP

Relatório básico: Biscoito, pingos de chocolate, varejo, normal, alto teor em gordura, nao enriquecido

Componente Unidade

(100.00 g)


embalagem (28.35 g)


cookie, médio (10.00 g)


Cokkie, 1 mordida (2.20 g)
Principais
Água g 4.10 1.16 0.41 0.09
Valor energético (kcal) kcal 481 136 48 11
Proteína g 5.4 1.53 0.54 0.12
Gorduras totais g 22.6 6.41 2.26 0.5
Carboidratos (por diferença) g 66.8 18.94 6.68 1.47
Fibra alimentar g 2.5 0.7 0.3 0.1
Minerais
Cálcio mg 25 7 3 1
Ferro mg 1 0.28 0.1 0.02
Magnésio mg 31 9 3 1
Fósforo mg 108 31 11 2
Potássio mg 135 38 14 3
Sódio mg 315 89 32 7
Zinco mg 0.64 0.18 0.06 0.01
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total mg 0 0 0 0
Tiamina mg 0.059 0.017 0.006 0.001
Riboflavina mg 0.06 0.017 0.006 0.001
Niacina mg 0.473 0.134 0.047 0.01
Vitamina B6 mg 0.056 0.016 0.006 0.001
Ácido fólico, total µg 9 3 1 0
Vitamina B12 µg 0.01 0 0 0
Vitamina A (atividade equivalente de retinol) µg 0 0 0 0
Vitamina A (SI) IU 4 1 0 0
Lipídios
Gorduras saturadas g 7.476 2.119 0.748 0.164
Gorduras monoinsaturadas g 11.671 3.309 1.167 0.257
Gorduras poliinsaturadas g 2.367 0.671 0.237 0.052
Colesterol mg 0 0 0 0
Outros
Cafeína mg 11 3 1 0