Biscoito, aveia, mistura seca | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	embalagem (28.35 g)	embalagem (496.00 g)
Principais
Água	g	5.30	1.5	26.29

Valor energético (kcal)	kcal	462	131	2292

Proteína	g	6.5	1.84	32.24

Gorduras totais	g	19.2	5.44	95.23

Carboidratos (por diferença)	g	67.3	19.08	333.81
Minerais
Cálcio	mg	25	7	124

Ferro	mg	2.22	0.63	11.01

Magnésio	mg	48	14	238

Fósforo	mg	163	46	808

Potássio	mg	183	52	908

Sódio	mg	473	134	2346

Zinco	mg	0.8	0.23	3.97
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0.1	0	0.5

Tiamina	mg	0.142	0.04	0.704

Riboflavina	mg	0.14	0.04	0.694

Niacina	mg	1.3	0.369	6.448

Vitamina B6	mg	0.042	0.012	0.208

Ácido fólico, total	µg	50	14	248

Vitamina B12	µg	0	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	1	0	5

Vitamina A (SI)	IU	28	8	139
Lipídios
Gorduras saturadas	g	4.755	1.348	23.585

Gorduras monoinsaturadas	g	10.567	2.996	52.412

Gorduras poliinsaturadas	g	2.792	0.792	13.848

Colesterol	mg	0	0	0

Relatório básico: Biscoito, aveia, mistura seca