Pao, fuba, caseiro, feito com leite desnatado (2%)gordura | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	embalagem (28.35 g)	pedaço (65.00 g)
Principais
Água	g	39.10	11.08	25.42

Valor energético (kcal)	kcal	266	75	173

Proteína	g	6.7	1.9	4.36

Gorduras totais	g	7.1	2.01	4.62

Carboidratos (por diferença)	g	43.5	12.33	28.28
Minerais
Cálcio	mg	249	71	162

Ferro	mg	2.5	0.71	1.63

Magnésio	mg	25	7	16

Fósforo	mg	169	48	110

Potássio	mg	147	42	96

Sódio	mg	658	187	428

Zinco	mg	0.6	0.17	0.39
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0.3	0.1	0.2

Tiamina	mg	0.291	0.082	0.189

Riboflavina	mg	0.294	0.083	0.191

Niacina	mg	2.254	0.639	1.465

Vitamina B6	mg	0.113	0.032	0.073

Ácido fólico, total	µg	77	22	50

Vitamina B12	µg	0.15	0.04	0.1

Vitamina A (SI)	IU	277	79	180
Lipídios
Gorduras saturadas	g	1.555	0.441	1.011

Gorduras monoinsaturadas	g	1.83	0.519	1.19

Gorduras poliinsaturadas	g	3.206	0.909	2.084

Colesterol	mg	40	11	26

Relatório básico: Pao, fuba, caseiro, feito com leite desnatado (2%)gordura