Pure de batata, preparado granular, sem leite, leite integral e margarina | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Relatório básico: Pure de batata, preparado granular, sem leite, leite integral e margarina

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (168.00 g)
Principais
Água	g	77.48	130.17

Valor energético (kcal)	kcal	108	181

Proteína	g	2.05	3.44

Gorduras totais	g	4.93	8.28

Carboidratos (por diferença)	g	14.4	24.19

Fibra alimentar	g	2.2	3.7
Minerais
Cálcio	mg	35	59

Ferro	mg	0.19	0.32

Magnésio	mg	19	32

Fósforo	mg	60	101

Potássio	mg	145	244

Sódio	mg	263	442

Zinco	mg	0.24	0.4
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	6	10.1

Tiamina	mg	0.079	0.133

Riboflavina	mg	0.077	0.129

Niacina	mg	0.763	1.282

Vitamina B6	mg	0.01	0.017

Ácido fólico, total	µg	7	12

Vitamina B12	µg	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	44	74

Vitamina A (SI)	IU	213	358

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0

Vitamina D	IU	0	0
Lipídios
Gorduras saturadas	g	1.284	2.157

Gorduras monoinsaturadas	g	2.041	3.429

Gorduras poliinsaturadas	g	1.363	2.29

Colesterol	mg	3	5