Feijao-de-lima, semente imatura, congelado, baby, sem preparo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (131.20 g)	embalagem (284.00 g)
Principais
Água	g	65.46	85.88	185.91

Valor energético (kcal)	kcal	132	173	375

Proteína	g	7.59	9.96	21.56

Gorduras totais	g	0.44	0.58	1.25

Carboidratos (por diferença)	g	25.14	32.98	71.4

Fibra alimentar	g	6	7.9	17
Minerais
Cálcio	mg	35	46	99

Ferro	mg	2.21	2.9	6.28

Magnésio	mg	50	66	142

Fósforo	mg	104	136	295

Potássio	mg	452	593	1284

Sódio	mg	52	68	148

Zinco	mg	0.63	0.83	1.79
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	8.3	10.9	23.6

Tiamina	mg	0.114	0.15	0.324

Riboflavina	mg	0.075	0.098	0.213

Niacina	mg	1.023	1.342	2.905

Vitamina B6	mg	0.16	0.21	0.454

Ácido fólico, total	µg	28	37	80

Vitamina B12	µg	0	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	9	12	26

Vitamina A (SI)	IU	189	248	537

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.102	0.134	0.29

Gorduras monoinsaturadas	g	0.026	0.034	0.074

Gorduras poliinsaturadas	g	0.216	0.283	0.613

Colesterol	mg	0	0	0

Relatório básico: Feijao-de-lima, semente imatura, congelado, baby, sem preparo