Morango, lata, calda grossa, solido e liquido | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (203.20 g)
Principais
Água	g	75.35	153.11

Valor energético (kcal)	kcal	92	187

Proteína	g	0.56	1.14

Gorduras totais	g	0.26	0.53

Carboidratos (por diferença)	g	23.53	47.81

Fibra alimentar	g	1.7	3.5

Monossacarídeos	g	21.83	44.36
Minerais
Cálcio	mg	13	26

Ferro	mg	0.49	1

Magnésio	mg	8	16

Fósforo	mg	12	24

Potássio	mg	86	175

Sódio	mg	4	8

Zinco	mg	0.09	0.18
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	31.7	64.4

Tiamina	mg	0.021	0.043

Riboflavina	mg	0.034	0.069

Niacina	mg	0.057	0.116

Vitamina B6	mg	0.049	0.1

Ácido fólico, total	µg	28	57

Vitamina B12	µg	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	1	2

Vitamina A (SI)	IU	26	53

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.19	0.39

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0

Vitamina D	IU	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	1.5	3
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.014	0.028

Gorduras monoinsaturadas	g	0.036	0.073

Gorduras poliinsaturadas	g	0.129	0.262

Colesterol	mg	0	0
Outros
Cafeína	mg	0	0

Relatório básico: Morango, lata, calda grossa, solido e liquido