Framboesa, congelado, vermelha, adocado | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá,congelado (200.00 g)	embalagem (284.00 g)
Principais
Água	g	72.75	145.5	206.61

Valor energético (kcal)	kcal	103	206	293

Proteína	g	0.7	1.4	1.99

Gorduras totais	g	0.16	0.32	0.45

Carboidratos (por diferença)	g	26.16	52.32	74.29

Fibra alimentar	g	4.4	8.8	12.5

Monossacarídeos	g	21.76	43.52	61.8
Minerais
Cálcio	mg	15	30	43

Ferro	mg	0.65	1.3	1.85

Magnésio	mg	13	26	37

Fósforo	mg	17	34	48

Potássio	mg	114	228	324

Sódio	mg	1	2	3

Zinco	mg	0.18	0.36	0.51
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	16.5	33	46.9

Tiamina	mg	0.019	0.038	0.054

Riboflavina	mg	0.045	0.09	0.128

Niacina	mg	0.23	0.46	0.653

Vitamina B6	mg	0.034	0.068	0.097

Ácido fólico, total	µg	26	52	74

Vitamina B12	µg	0	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	3	6	9

Vitamina A (SI)	IU	60	120	170

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.72	1.44	2.04

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	6.5	13	18.5
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.005	0.01	0.014

Gorduras monoinsaturadas	g	0.015	0.03	0.043

Gorduras poliinsaturadas	g	0.089	0.178	0.253

Colesterol	mg	0	0	0
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Framboesa, congelado, vermelha, adocado