Mangostao, lata, em calda | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá, drenado (156.80 g)	xícara de chá (172.80 g)
Principais
Água	g	80.94	126.91	139.86

Valor energético (kcal)	kcal	73	114	126

Proteína	g	0.41	0.64	0.71

Gorduras totais	g	0.58	0.91	1

Carboidratos (por diferença)	g	17.91	28.08	30.95

Fibra alimentar	g	1.8	2.8	3.1
Minerais
Cálcio	mg	12	19	21

Ferro	mg	0.3	0.47	0.52

Magnésio	mg	13	20	22

Fósforo	mg	8	13	14

Potássio	mg	48	75	83

Sódio	mg	7	11	12

Zinco	mg	0.21	0.33	0.36
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	2.9	4.5	5

Tiamina	mg	0.054	0.085	0.093

Riboflavina	mg	0.054	0.085	0.093

Niacina	mg	0.286	0.448	0.494

Vitamina B6	mg	0.018	0.028	0.031

Ácido fólico, total	µg	31	49	54

Vitamina B12	µg	0	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	2	3	3

Vitamina A (SI)	IU	35	55	60

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0
Lipídios
Colesterol	mg	0	0	0

Relatório básico: Mangostao, lata, em calda