Uva, lata, thompson sem semente, com agua, solido e liquido | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (204.80 g)
Principais
Água	g	79.53	162.88

Valor energético (kcal)	kcal	76	156

Proteína	g	0.48	0.98

Gorduras totais	g	0.1	0.2

Carboidratos (por diferença)	g	19.65	40.24

Fibra alimentar	g	0.6	1.2

Monossacarídeos	g	19.05	39.01
Minerais
Cálcio	mg	10	20

Ferro	mg	0.94	1.93

Magnésio	mg	6	12

Fósforo	mg	17	35

Potássio	mg	103	211

Sódio	mg	5	10

Zinco	mg	0.05	0.1
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	1	2

Tiamina	mg	0.03	0.061

Riboflavina	mg	0.022	0.045

Niacina	mg	0.125	0.256

Vitamina B6	mg	0.065	0.133

Ácido fólico, total	µg	3	6

Vitamina B12	µg	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	3	6

Vitamina A (SI)	IU	64	131

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.13	0.27

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0

Vitamina D	IU	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	9.8	20.1
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.033	0.068

Gorduras monoinsaturadas	g	0.004	0.008

Gorduras poliinsaturadas	g	0.03	0.061

Colesterol	mg	0	0
Outros
Cafeína	mg	0	0

Relatório básico: Uva, lata, thompson sem semente, com agua, solido e liquido