Cereja, doce, lata, calda grossa, solidos e liquido | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá, sem caroço (208.80 g)
Principais
Água	g	72.66	151.71

Valor energético (kcal)	kcal	102	213

Proteína	g	0.59	1.23

Gorduras totais	g	0.15	0.31

Carboidratos (por diferença)	g	26.23	54.77

Fibra alimentar	g	1.5	3.1
Minerais
Cálcio	mg	9	19

Ferro	mg	0.35	0.73

Magnésio	mg	8	17

Fósforo	mg	17	35

Potássio	mg	142	296

Sódio	mg	3	6

Zinco	mg	0.1	0.21
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	3.6	7.5

Tiamina	mg	0.021	0.044

Riboflavina	mg	0.039	0.081

Niacina	mg	0.388	0.81

Vitamina B6	mg	0.03	0.063

Ácido fólico, total	µg	4	8

Vitamina B12	µg	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	8	17

Vitamina A (SI)	IU	151	315

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0

Vitamina D	IU	0	0
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.033	0.069

Gorduras monoinsaturadas	g	0.04	0.084

Gorduras poliinsaturadas	g	0.045	0.094

Colesterol	mg	0	0

Relatório básico: Cereja, doce, lata, calda grossa, solidos e liquido