Cereja, doce, lata, calda rala, solidos e liquido | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá, sem caroço (201.60 g)
Principais
Água	g	81.56	164.42

Valor energético (kcal)	kcal	67	135

Proteína	g	0.61	1.23

Gorduras totais	g	0.15	0.3

Carboidratos (por diferença)	g	17.29	34.86

Fibra alimentar	g	1.5	3

Monossacarídeos	g	15.79	31.83
Minerais
Cálcio	mg	9	18

Ferro	mg	0.36	0.73

Magnésio	mg	9	18

Fósforo	mg	18	36

Potássio	mg	148	298

Sódio	mg	3	6

Zinco	mg	0.1	0.2
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	3.7	7.5

Tiamina	mg	0.021	0.042

Riboflavina	mg	0.041	0.083

Niacina	mg	0.403	0.812

Vitamina B6	mg	0.03	0.06

Ácido fólico, total	µg	4	8

Vitamina B12	µg	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	8	16

Vitamina A (SI)	IU	157	317

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.23	0.46

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0

Vitamina D	IU	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	1.4	2.8
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.034	0.069

Gorduras monoinsaturadas	g	0.042	0.085

Gorduras poliinsaturadas	g	0.046	0.093

Colesterol	mg	0	0
Outros
Cafeína	mg	0	0

Relatório básico: Cereja, doce, lata, calda rala, solidos e liquido