Cereja, doce, lata, em calda, solidos e liquido | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá, sem caroço (200.00 g)
Principais
Água	g	84.95	169.9

Valor energético (kcal)	kcal	54	108

Proteína	g	0.91	1.82

Gorduras totais	g	0.02	0.04

Carboidratos (por diferença)	g	13.81	27.62

Fibra alimentar	g	1.5	3

Monossacarídeos	g	12.31	24.62
Minerais
Cálcio	mg	14	28

Ferro	mg	0.58	1.16

Magnésio	mg	12	24

Fósforo	mg	22	44

Potássio	mg	131	262

Sódio	mg	3	6

Zinco	mg	0.1	0.2
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	2.5	5

Tiamina	mg	0.018	0.036

Riboflavina	mg	0.024	0.048

Niacina	mg	0.406	0.812

Vitamina B6	mg	0.03	0.06

Ácido fólico, total	µg	4	8

Vitamina B12	µg	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	6	12

Vitamina A (SI)	IU	125	250

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.23	0.46

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0

Vitamina D	IU	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	1.4	2.8
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.004	0.008

Gorduras monoinsaturadas	g	0.005	0.01

Gorduras poliinsaturadas	g	0.006	0.012

Colesterol	mg	0	0
Outros
Cafeína	mg	0	0

Relatório básico: Cereja, doce, lata, em calda, solidos e liquido