Cereja, azeda, vermelha, congelado, sem adocante | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá,congelado (124.00 g)	embalagem (510.00 g)
Principais
Água	g	87.20	108.13	444.72

Valor energético (kcal)	kcal	46	57	235

Proteína	g	0.92	1.14	4.69

Gorduras totais	g	0.44	0.55	2.24

Carboidratos (por diferença)	g	11.02	13.66	56.2

Fibra alimentar	g	1.6	2	8.2

Monossacarídeos	g	9.02	11.18	46
Minerais
Cálcio	mg	13	16	66

Ferro	mg	0.53	0.66	2.7

Magnésio	mg	9	11	46

Fósforo	mg	16	20	82

Potássio	mg	124	154	632

Sódio	mg	1	1	5

Zinco	mg	0.1	0.12	0.51
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	1.7	2.1	8.7

Tiamina	mg	0.044	0.055	0.224

Riboflavina	mg	0.034	0.042	0.173

Niacina	mg	0.137	0.17	0.699

Vitamina B6	mg	0.067	0.083	0.342

Ácido fólico, total	µg	5	6	26

Vitamina B12	µg	0	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	44	55	224

Vitamina A (SI)	IU	870	1079	4437

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.05	0.06	0.26

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	1.5	1.9	7.7
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.1	0.124	0.51

Gorduras monoinsaturadas	g	0.12	0.149	0.612

Gorduras poliinsaturadas	g	0.132	0.164	0.673

Colesterol	mg	0	0	0
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Cereja, azeda, vermelha, congelado, sem adocante