Cereja, azeda, vermelha, lata, calda rala, solido e liquido | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (201.60 g)
Principais
Água	g	79.62	160.51

Valor energético (kcal)	kcal	75	151

Proteína	g	0.74	1.49

Gorduras totais	g	0.1	0.2

Carboidratos (por diferença)	g	19.3	38.91

Fibra alimentar	g	0.8	1.6
Minerais
Cálcio	mg	10	20

Ferro	mg	1.32	2.66

Magnésio	mg	6	12

Fósforo	mg	10	20

Potássio	mg	95	192

Sódio	mg	7	14

Zinco	mg	0.07	0.14
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	2	4

Tiamina	mg	0.016	0.032

Riboflavina	mg	0.039	0.079

Niacina	mg	0.17	0.343

Vitamina B6	mg	0.044	0.089

Ácido fólico, total	µg	8	16

Vitamina B12	µg	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	36	73

Vitamina A (SI)	IU	726	1464

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0

Vitamina D	IU	0	0
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.022	0.044

Gorduras monoinsaturadas	g	0.026	0.052

Gorduras poliinsaturadas	g	0.029	0.058

Colesterol	mg	0	0

Relatório básico: Cereja, azeda, vermelha, lata, calda rala, solido e liquido