Barra de cereais de arroz e trigo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	barra (22.00 g)
Principais
Água	g	7.50	1.65

Valor energético (kcal)	kcal	409	90

Proteína	g	9.09	2

Gorduras totais	g	9.09	2

Carboidratos (por diferença)	g	72.73	16

Fibra alimentar	g	1.8	0.4

Monossacarídeos	g	31.8	7
Minerais
Cálcio	mg	31	7

Ferro	mg	2.56	0.56

Magnésio	mg	46	10

Fósforo	mg	136	30

Potássio	mg	143	31

Sódio	mg	500	110

Zinco	mg	1.78	0.39
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0	0

Tiamina	mg	0.682	0.15

Riboflavina	mg	0.773	0.17

Niacina	mg	9.091	2

Vitamina B6	mg	0.909	0.2

Ácido fólico, total	µg	15	3

Vitamina B12	µg	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	0	0

Vitamina A (SI)	IU	0	0

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	2.94	0.65

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0

Vitamina D	IU	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	1.2	0.3
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0	0

Gorduras monoinsaturadas	g	6.567	1.445

Gorduras poliinsaturadas	g	2.049	0.451

Colesterol	mg	0	0
Outros
Cafeína	mg	0	0

Relatório básico: Barra de cereais de arroz e trigo