Sopa, galinha com cogumelo, lata, preparo com igual volume de agua, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Relatório básico: Sopa, galinha com cogumelo, lata, preparo com igual volume de agua, varejo

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (195.20 g)	lata (593.00 g)
Principais
Água	g	90.00	175.68	533.7

Valor energético (kcal)	kcal	54	105	320

Proteína	g	1.8	3.51	10.67

Gorduras totais	g	3.75	7.32	22.24

Carboidratos (por diferença)	g	3.8	7.42	22.53

Fibra alimentar	g	0.1	0.2	0.6
Minerais
Cálcio	mg	12	23	71

Ferro	mg	0.36	0.7	2.13

Magnésio	mg	4	8	24

Fósforo	mg	11	21	65

Potássio	mg	63	123	374

Sódio	mg	327	638	1939

Zinco	mg	0.4	0.78	2.37
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0	0	0

Tiamina	mg	0.01	0.02	0.059

Riboflavina	mg	0.046	0.09	0.273

Niacina	mg	0.668	1.304	3.961

Vitamina B6	mg	0.02	0.039	0.119

Ácido fólico, total	µg	0	0	0

Vitamina B12	µg	0.02	0.04	0.12

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	23	45	136

Vitamina A (SI)	IU	465	908	2757
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.98	1.913	5.811

Gorduras monoinsaturadas	g	1.65	3.221	9.785

Gorduras poliinsaturadas	g	0.95	1.854	5.634

Colesterol	mg	4	8	24