Sopa, peru com macarrao, lata, preparo com igual volume de agua, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (195.20 g)	recipiente (30.50 g)	lata (593.00 g)
Principais
Água	g	92.99	181.52	28.36	551.43

Valor energético (kcal)	kcal	28	55	9	166

Proteína	g	1.6	3.12	0.49	9.49

Gorduras totais	g	0.82	1.6	0.25	4.86

Carboidratos (por diferença)	g	3.54	6.91	1.08	20.99

Fibra alimentar	g	0.3	0.6	0.1	1.8
Minerais
Cálcio	mg	5	10	2	30

Ferro	mg	0.39	0.76	0.12	2.31

Magnésio	mg	2	4	1	12

Fósforo	mg	20	39	6	119

Potássio	mg	31	61	9	184

Sódio	mg	334	652	102	1981

Zinco	mg	0.24	0.47	0.07	1.42
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0.1	0.2	0	0.6

Tiamina	mg	0.03	0.059	0.009	0.178

Riboflavina	mg	0.026	0.051	0.008	0.154

Niacina	mg	0.572	1.117	0.174	3.392

Vitamina B6	mg	0.015	0.029	0.005	0.089

Ácido fólico, total	µg	8	16	2	47

Vitamina B12	µg	0.06	0.12	0.02	0.36

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	6	12	2	36

Vitamina A (SI)	IU	120	234	37	712
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.23	0.449	0.07	1.364

Gorduras monoinsaturadas	g	0.33	0.644	0.101	1.957

Gorduras poliinsaturadas	g	0.2	0.39	0.061	1.186

Colesterol	mg	2	4	1	12

Relatório básico: Sopa, peru com macarrao, lata, preparo com igual volume de agua, varejo