Sopa, tomate com arroz, lata, preparo com igual volume de agua, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (197.60 g)	lata (600.00 g)
Principais
Água	g	88.52	174.92	531.12

Valor energético (kcal)	kcal	47	93	282

Proteína	g	0.82	1.62	4.92

Gorduras totais	g	1.06	2.09	6.36

Carboidratos (por diferença)	g	8.54	16.88	51.24

Fibra alimentar	g	0.7	1.4	4.2

Monossacarídeos	g	2.95	5.83	17.7
Minerais
Cálcio	mg	11	22	66

Ferro	mg	0.31	0.61	1.86

Magnésio	mg	2	4	12

Fósforo	mg	13	26	78

Potássio	mg	129	255	774

Sódio	mg	319	630	1914

Zinco	mg	0.2	0.4	1.2
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	5.8	11.5	34.8

Tiamina	mg	0.024	0.047	0.144

Riboflavina	mg	0.02	0.04	0.12

Niacina	mg	0.411	0.812	2.466

Vitamina B6	mg	0.03	0.059	0.18

Ácido fólico, total	µg	6	12	36

Vitamina B12	µg	0	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	12	24	72

Vitamina A (SI)	IU	210	415	1260

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.86	1.7	5.16

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	1.5	3	9
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.2	0.395	1.2

Gorduras monoinsaturadas	g	0.235	0.464	1.41

Gorduras poliinsaturadas	g	0.525	1.037	3.15

Colesterol	mg	1	2	6
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Sopa, tomate com arroz, lata, preparo com igual volume de agua, varejo