Sopa, creme de batata, lata, preparo com igual volume de agua, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (195.20 g)	lata (593.00 g)
Principais
Água	g	92.49	180.54	548.47

Valor energético (kcal)	kcal	30	59	178

Proteína	g	0.72	1.41	4.27

Gorduras totais	g	0.97	1.89	5.75

Carboidratos (por diferença)	g	4.7	9.17	27.87

Fibra alimentar	g	0.2	0.4	1.2
Minerais
Cálcio	mg	8	16	47

Ferro	mg	0.2	0.39	1.19

Magnésio	mg	1	2	6

Fósforo	mg	19	37	113

Potássio	mg	56	109	332

Sódio	mg	238	465	1411

Zinco	mg	0.26	0.51	1.54
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0	0	0

Tiamina	mg	0.014	0.027	0.083

Riboflavina	mg	0.015	0.029	0.089

Niacina	mg	0.221	0.431	1.311

Vitamina B6	mg	0.015	0.029	0.089

Ácido fólico, total	µg	1	2	6

Vitamina B12	µg	0.02	0.04	0.12

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	29	57	172

Vitamina A (SI)	IU	118	230	700
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.5	0.976	2.965

Gorduras monoinsaturadas	g	0.23	0.449	1.364

Gorduras poliinsaturadas	g	0.17	0.332	1.008

Colesterol	mg	2	4	12

Relatório básico: Sopa, creme de batata, lata, preparo com igual volume de agua, varejo