Sopa, ervilha verde, lata, preparo com igual volume de agua, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	porção (1 xícara de chá) (207.20 g)	recipiente (32.40 g)
Principais
Água	g	84.55	175.19	27.39

Valor energético (kcal)	kcal	61	126	20

Proteína	g	3.2	6.63	1.04

Gorduras totais	g	1.09	2.26	0.35

Carboidratos (por diferença)	g	9.88	20.47	3.2

Fibra alimentar	g	1.9	3.9	0.6

Monossacarídeos	g	3.19	6.61	1.03
Minerais
Cálcio	mg	12	25	4

Ferro	mg	0.73	1.51	0.24

Magnésio	mg	15	31	5

Fósforo	mg	47	97	15

Potássio	mg	71	147	23

Sódio	mg	336	696	109

Zinco	mg	0.64	1.33	0.21
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0.6	1.2	0.2

Tiamina	mg	0.04	0.083	0.013

Riboflavina	mg	0.025	0.052	0.008

Niacina	mg	0.462	0.957	0.15

Vitamina B6	mg	0.02	0.041	0.006

Ácido fólico, total	µg	1	2	0

Vitamina B12	µg	0	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	3	6	1

Vitamina A (SI)	IU	12	25	4

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.09	0.19	0.03

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	0.2	0.4	0.1
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.524	1.086	0.17

Gorduras monoinsaturadas	g	0.372	0.771	0.121

Gorduras poliinsaturadas	g	0.142	0.294	0.046

Colesterol	mg	0	0	0
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Sopa, ervilha verde, lata, preparo com igual volume de agua, varejo