Sopa, minestrone, lata, preparo com igual volume de agua, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (192.80 g)	lata, preparado (586.00 g)
Principais
Água	g	91.33	176.08	535.19

Valor energético (kcal)	kcal	34	66	199

Proteína	g	1.77	3.41	10.37

Gorduras totais	g	1.04	2.01	6.09

Carboidratos (por diferença)	g	4.66	8.98	27.31

Fibra alimentar	g	0.4	0.8	2.3
Minerais
Cálcio	mg	14	27	82

Ferro	mg	0.38	0.73	2.23

Magnésio	mg	3	6	18

Fósforo	mg	23	44	135

Potássio	mg	130	251	762

Sódio	mg	254	490	1488

Zinco	mg	0.31	0.6	1.82
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0.5	1	2.9

Tiamina	mg	0.022	0.042	0.129

Riboflavina	mg	0.018	0.035	0.105

Niacina	mg	0.391	0.754	2.291

Vitamina B6	mg	0.041	0.079	0.24

Ácido fólico, total	µg	15	29	88

Vitamina B12	µg	0	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	49	94	287

Vitamina A (SI)	IU	970	1870	5684
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.23	0.443	1.348

Gorduras monoinsaturadas	g	0.29	0.559	1.699

Gorduras poliinsaturadas	g	0.46	0.887	2.696

Colesterol	mg	1	2	6

Relatório básico: Sopa, minestrone, lata, preparo com igual volume de agua, varejo