Sopa, galinha com arroz, lata, preparo com igual volume de agua, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	porção (1 xícara de chá) (194.40 g)
Principais
Água	g	93.87	182.48

Valor energético (kcal)	kcal	24	47

Proteína	g	1.45	2.82

Gorduras totais	g	0.78	1.52

Carboidratos (por diferença)	g	2.92	5.68

Fibra alimentar	g	0.3	0.6

Monossacarídeos	g	0.08	0.16
Minerais
Cálcio	mg	9	17

Ferro	mg	0.31	0.6

Magnésio	mg	0	0

Fósforo	mg	9	17

Potássio	mg	41	80

Sódio	mg	238	463

Zinco	mg	0.11	0.21
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0.1	0.2

Tiamina	mg	0.007	0.014

Riboflavina	mg	0.01	0.019

Niacina	mg	0.459	0.892

Vitamina B6	mg	0.01	0.019

Ácido fólico, total	µg	0	0

Vitamina B12	µg	0.07	0.14

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	9	17

Vitamina A (SI)	IU	170	330

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.03	0.06

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0

Vitamina D	IU	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	0.1	0.2
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.185	0.36

Gorduras monoinsaturadas	g	0.37	0.719

Gorduras poliinsaturadas	g	0.17	0.33

Colesterol	mg	3	6
Outros
Cafeína	mg	0	0

Relatório básico: Sopa, galinha com arroz, lata, preparo com igual volume de agua, varejo