Sopa, feijao preto, lata, preparo com igual volume de agua, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (197.60 g)	lata (600.00 g)
Principais
Água	g	87.62	173.14	525.72

Valor energético (kcal)	kcal	46	91	276

Proteína	g	2.42	4.78	14.52

Gorduras totais	g	0.66	1.3	3.96

Carboidratos (por diferença)	g	7.71	15.23	46.26

Fibra alimentar	g	3.4	6.7	20.4

Monossacarídeos	g	1.24	2.45	7.44
Minerais
Cálcio	mg	19	38	114

Ferro	mg	0.75	1.48	4.5

Magnésio	mg	17	34	102

Fósforo	mg	38	75	228

Potássio	mg	125	247	750

Sódio	mg	487	962	2922

Zinco	mg	0.55	1.09	3.3
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0.1	0.2	0.6

Tiamina	mg	0.021	0.041	0.126

Riboflavina	mg	0.02	0.04	0.12

Niacina	mg	0.205	0.405	1.23

Vitamina B6	mg	0.035	0.069	0.21

Ácido fólico, total	µg	33	65	198

Vitamina B12	µg	0	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	11	22	66

Vitamina A (SI)	IU	222	439	1332

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.18	0.36	1.08

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	0.9	1.8	5.4
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.17	0.336	1.02

Gorduras monoinsaturadas	g	0.24	0.474	1.44

Gorduras poliinsaturadas	g	0.205	0.405	1.23

Colesterol	mg	0	0	0
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Sopa, feijao preto, lata, preparo com igual volume de agua, varejo