Sopa, ervilha verde, lata, preparo com igual volume de leite, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (203.20 g)	lata (616.00 g)
Principais
Água	g	77.93	158.35	480.05

Valor energético (kcal)	kcal	94	191	579

Proteína	g	4.97	10.1	30.62

Gorduras totais	g	2.77	5.63	17.06

Carboidratos (por diferença)	g	12.69	25.79	78.17

Fibra alimentar	g	1.1	2.2	6.8
Minerais
Cálcio	mg	68	138	419

Ferro	mg	0.79	1.61	4.87

Magnésio	mg	22	45	136

Fósforo	mg	94	191	579

Potássio	mg	148	301	912

Sódio	mg	352	715	2168

Zinco	mg	0.69	1.4	4.25
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	1.1	2.2	6.8

Tiamina	mg	0.061	0.124	0.376

Riboflavina	mg	0.105	0.213	0.647

Niacina	mg	0.528	1.073	3.252

Vitamina B6	mg	0.041	0.083	0.253

Ácido fólico, total	µg	3	6	18

Vitamina B12	µg	0.17	0.35	1.05

Vitamina A (SI)	IU	140	284	862
Lipídios
Gorduras saturadas	g	1.58	3.211	9.733

Gorduras monoinsaturadas	g	0.86	1.748	5.298

Gorduras poliinsaturadas	g	0.21	0.427	1.294

Colesterol	mg	7	14	43

Relatório básico: Sopa, ervilha verde, lata, preparo com igual volume de leite, varejo