Sopa, marisco, new england, lata, preparo com igual volume de leite, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	porção (1 xícara de chá) (201.60 g)	recipiente (31.50 g)
Principais
Água	g	85.49	172.35	26.93

Valor energético (kcal)	kcal	61	123	19

Proteína	g	3.24	6.53	1.02

Gorduras totais	g	2.02	4.07	0.64

Carboidratos (por diferença)	g	7.46	15.04	2.35

Fibra alimentar	g	0.3	0.6	0.1

Monossacarídeos	g	2.81	5.66	0.89
Minerais
Cálcio	mg	70	141	22

Ferro	mg	1.21	2.44	0.38

Magnésio	mg	12	24	4

Fósforo	mg	173	349	54

Potássio	mg	179	361	56

Sódio	mg	273	550	86

Zinco	mg	0.43	0.87	0.14
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	2.1	4.2	0.7

Tiamina	mg	0.081	0.163	0.026

Riboflavina	mg	0.176	0.355	0.055

Niacina	mg	0.794	1.601	0.25

Vitamina B6	mg	0.07	0.141	0.022

Ácido fólico, total	µg	9	18	3

Vitamina B12	µg	4.84	9.76	1.52

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	37	75	12

Vitamina A (SI)	IU	127	256	40

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.22	0.44	0.07

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.6	1.2	0.2

Vitamina D	IU	25	50	8

Vitamina K (filoquinona)	µg	0.5	1	0.2
Lipídios
Gorduras saturadas	g	1.094	2.206	0.345

Gorduras monoinsaturadas	g	0.268	0.54	0.084

Gorduras poliinsaturadas	g	0.513	1.034	0.162

Colesterol	mg	7	14	2
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Sopa, marisco, new england, lata, preparo com igual volume de leite, varejo