Sopa, vegetais com consome de carne, lata, condensada, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (98.40 g)	lata (298.00 g)
Principais
Água	g	83.27	81.94	248.14

Valor energético (kcal)	kcal	66	65	197

Proteína	g	2.42	2.38	7.21

Gorduras totais	g	1.56	1.54	4.65

Carboidratos (por diferença)	g	10.7	10.53	31.89

Fibra alimentar	g	1.3	1.3	3.9

Monossacarídeos	g	1.64	1.61	4.89
Minerais
Cálcio	mg	14	14	42

Ferro	mg	0.79	0.78	2.35

Magnésio	mg	5	5	15

Fósforo	mg	32	31	95

Potássio	mg	157	154	468

Sódio	mg	515	507	1535

Zinco	mg	0.65	0.64	1.94
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	1.9	1.9	5.7

Tiamina	mg	0.042	0.041	0.125

Riboflavina	mg	0.037	0.036	0.11

Niacina	mg	0.789	0.776	2.351

Vitamina B6	mg	0.046	0.045	0.137

Ácido fólico, total	µg	9	9	27

Vitamina B12	µg	0	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	85	84	253

Vitamina A (SI)	IU	1707	1680	5087

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.12	0.12	0.36

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	2.3	2.3	6.9
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.36	0.354	1.073

Gorduras monoinsaturadas	g	0.45	0.443	1.341

Gorduras poliinsaturadas	g	0.64	0.63	1.907

Colesterol	mg	1	1	3
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Sopa, vegetais com consome de carne, lata, condensada, varejo