Sopa, carne com vegetais, lata, condensada, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (100.80 g)	lata (305.00 g)
Principais
Água	g	83.69	84.36	255.25

Valor energético (kcal)	kcal	63	64	192

Proteína	g	4.45	4.49	13.57

Gorduras totais	g	1.51	1.52	4.61

Carboidratos (por diferença)	g	8.11	8.17	24.74

Fibra alimentar	g	1.6	1.6	4.9

Monossacarídeos	g	0.89	0.9	2.71
Minerais
Cálcio	mg	13	13	40

Ferro	mg	0.89	0.9	2.71

Magnésio	mg	5	5	15

Fósforo	mg	32	32	98

Potássio	mg	138	139	421

Sódio	mg	706	712	2153

Zinco	mg	1.23	1.24	3.75
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	1.9	1.9	5.8

Tiamina	mg	0.029	0.029	0.088

Riboflavina	mg	0.039	0.039	0.119

Niacina	mg	0.823	0.83	2.51

Vitamina B6	mg	0.06	0.06	0.183

Ácido fólico, total	µg	8	8	24

Vitamina B12	µg	0.25	0.25	0.76

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	155	156	473

Vitamina A (SI)	IU	3104	3129	9467

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.48	0.48	1.46

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	5.6	5.6	17.1
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.68	0.685	2.074

Gorduras monoinsaturadas	g	0.64	0.645	1.952

Gorduras poliinsaturadas	g	0.09	0.091	0.275

Colesterol	mg	4	4	12
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Sopa, carne com vegetais, lata, condensada, varejo