Sopa, vegetais, lata, encorpado, pronto para consumo, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (184.00 g)
Principais
Água	g	89.53	164.74

Valor energético (kcal)	kcal	39	72

Proteína	g	1.14	2.1

Gorduras totais	g	0.36	0.66

Carboidratos (por diferença)	g	7.9	14.54

Fibra alimentar	g	1.1	2

Monossacarídeos	g	1.56	2.87
Minerais
Cálcio	mg	18	33

Ferro	mg	0.51	0.94

Magnésio	mg	10	18

Fósforo	mg	29	53

Potássio	mg	180	331

Sódio	mg	267	491

Zinco	mg	0.23	0.42
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0.7	1.3

Tiamina	mg	0.029	0.053

Riboflavina	mg	0.043	0.079

Niacina	mg	0.542	0.997

Vitamina B6	mg	0.065	0.12

Ácido fólico, total	µg	7	13

Vitamina B12	µg	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	52	96

Vitamina A (SI)	IU	1049	1930

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.17	0.31

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0

Vitamina D	IU	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	8.1	14.9
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.045	0.083

Gorduras monoinsaturadas	g	0.152	0.28

Gorduras poliinsaturadas	g	0.133	0.245

Colesterol	mg	0	0
Outros
Cafeína	mg	0	0

Relatório básico: Sopa, vegetais, lata, encorpado, pronto para consumo, varejo