Sopa, peru com vegetais, lata, condensada, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (98.40 g)	lata (298.00 g)
Principais
Água	g	86.01	84.63	256.31

Valor energético (kcal)	kcal	60	59	179

Proteína	g	2.52	2.48	7.51

Gorduras totais	g	2.47	2.43	7.36

Carboidratos (por diferença)	g	7.05	6.94	21.01

Fibra alimentar	g	0.5	0.5	1.5

Monossacarídeos	g	1.09	1.07	3.25
Minerais
Cálcio	mg	14	14	42

Ferro	mg	0.62	0.61	1.85

Magnésio	mg	3	3	9

Fósforo	mg	33	32	98

Potássio	mg	143	141	426

Sódio	mg	739	727	2202

Zinco	mg	0.5	0.49	1.49
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0	0	0

Tiamina	mg	0.024	0.024	0.072

Riboflavina	mg	0.032	0.031	0.095

Niacina	mg	0.82	0.807	2.444

Vitamina B6	mg	0.04	0.039	0.119

Ácido fólico, total	µg	4	4	12

Vitamina B12	µg	0.14	0.14	0.42

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	106	104	316

Vitamina A (SI)	IU	1987	1955	5921

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.34	0.33	1.01

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	4.3	4.2	12.8
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.73	0.718	2.175

Gorduras monoinsaturadas	g	1.08	1.063	3.218

Gorduras poliinsaturadas	g	0.55	0.541	1.639

Colesterol	mg	1	1	3
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Sopa, peru com vegetais, lata, condensada, varejo