Sopa, tomate e arroz, lata, condensada, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (103.20 g)	lata (312.00 g)
Principais
Água	g	77.13	79.6	240.65

Valor energético (kcal)	kcal	93	96	290

Proteína	g	1.64	1.69	5.12

Gorduras totais	g	2.12	2.19	6.61

Carboidratos (por diferença)	g	17.08	17.63	53.29

Fibra alimentar	g	1.3	1.3	4.1

Monossacarídeos	g	5.9	6.09	18.41
Minerais
Cálcio	mg	18	19	56

Ferro	mg	0.62	0.64	1.93

Magnésio	mg	4	4	12

Fósforo	mg	26	27	81

Potássio	mg	257	265	802

Sódio	mg	635	655	1981

Zinco	mg	0.4	0.41	1.25
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	11.5	11.9	35.9

Tiamina	mg	0.048	0.05	0.15

Riboflavina	mg	0.039	0.04	0.122

Niacina	mg	0.822	0.848	2.565

Vitamina B6	mg	0.06	0.062	0.187

Ácido fólico, total	µg	11	11	34

Vitamina B12	µg	0	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	23	24	72

Vitamina A (SI)	IU	421	434	1314

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	1.73	1.79	5.4

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	3	3.1	9.4
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.4	0.413	1.248

Gorduras monoinsaturadas	g	0.47	0.485	1.466

Gorduras poliinsaturadas	g	1.05	1.084	3.276

Colesterol	mg	1	1	3
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Sopa, tomate e arroz, lata, condensada, varejo