Sopa, galinha com vegetais, lata, concentrada, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (96.80 g)	lata (303.00 g)
Principais
Água	g	85.52	82.78	259.13

Valor energético (kcal)	kcal	61	59	185

Proteína	g	2.94	2.85	8.91

Gorduras totais	g	2.32	2.25	7.03

Carboidratos (por diferença)	g	7.01	6.79	21.24

Fibra alimentar	g	0.7	0.7	2.1

Monossacarídeos	g	1.26	1.22	3.82
Minerais
Cálcio	mg	14	14	42

Ferro	mg	0.71	0.69	2.15

Magnésio	mg	5	5	15

Fósforo	mg	33	32	100

Potássio	mg	126	122	382

Sódio	mg	706	683	2139

Zinco	mg	0.3	0.29	0.91
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0.8	0.8	2.4

Tiamina	mg	0.036	0.035	0.109

Riboflavina	mg	0.046	0.045	0.139

Niacina	mg	1.004	0.972	3.042

Vitamina B6	mg	0.039	0.038	0.118

Ácido fólico, total	µg	4	4	12

Vitamina B12	µg	0.1	0.1	0.3

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	109	106	330

Vitamina A (SI)	IU	2136	2068	6472

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.25	0.24	0.76

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	3.3	3.2	10
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.69	0.668	2.091

Gorduras monoinsaturadas	g	1.04	1.007	3.151

Gorduras poliinsaturadas	g	0.49	0.474	1.485

Colesterol	mg	7	7	21
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Sopa, galinha com vegetais, lata, concentrada, varejo