Sopa, galinha com arroz, lata, encorpado, pronto para consumo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (192.00 g)	lata (539.00 g)
Principais
Água	g	86.78	166.62	467.74

Valor energético (kcal)	kcal	53	102	286

Proteína	g	5.11	9.81	27.54

Gorduras totais	g	1.33	2.55	7.17

Carboidratos (por diferença)	g	5.41	10.39	29.16

Fibra alimentar	g	0.4	0.8	2.2

Monossacarídeos	g	0.6	1.15	3.23
Minerais
Cálcio	mg	14	27	75

Ferro	mg	0.78	1.5	4.2

Magnésio	mg	4	8	22

Fósforo	mg	30	58	162

Potássio	mg	45	86	243

Sódio	mg	370	710	1994

Zinco	mg	0.4	0.77	2.16
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	1.6	3.1	8.6

Tiamina	mg	0.01	0.019	0.054

Riboflavina	mg	0.041	0.079	0.221

Niacina	mg	1.71	3.283	9.217

Vitamina B6	mg	0.02	0.038	0.108

Ácido fólico, total	µg	2	4	11

Vitamina B12	µg	0.13	0.25	0.7

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	122	234	658

Vitamina A (SI)	IU	2418	4643	13033

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.24	0.46	1.29

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	7.2	13.8	38.8
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.4	0.768	2.156

Gorduras monoinsaturadas	g	0.6	1.152	3.234

Gorduras poliinsaturadas	g	0.28	0.538	1.509

Colesterol	mg	5	10	27
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Sopa, galinha com arroz, lata, encorpado, pronto para consumo