Margarina, regular, 80% oleo vegetal, composta, bastao, com sal, com adicao de vitamina D | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	colher de sopa (14.00 g)	xícara de chá (181.60 g)	colher de chá (4.00 g)
Principais
Água	g	16.52	2.31	30	0.66

Valor energético (kcal)	kcal	717	100	1302	29

Proteína	g	0.16	0.02	0.29	0.01

Gorduras totais	g	80.71	11.3	146.57	3.23

Carboidratos (por diferença)	g	0.7	0.1	1.27	0.03

Fibra alimentar	g	0	0	0	0

Monossacarídeos	g	0	0	0	0
Minerais
Cálcio	mg	3	0	5	0

Ferro	mg	0.06	0.01	0.11	0

Magnésio	mg	3	0	5	0

Fósforo	mg	5	1	9	0

Potássio	mg	18	3	33	1

Sódio	mg	751	105	1364	30

Zinco	mg	0	0	0	0
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0.2	0	0.4	0

Tiamina	mg	0.01	0.001	0.018	0

Riboflavina	mg	0.037	0.005	0.067	0.001

Niacina	mg	0.023	0.003	0.042	0.001

Vitamina B6	mg	0.009	0.001	0.016	0

Ácido fólico, total	µg	1	0	2	0

Vitamina B12	µg	0.1	0.01	0.18	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	819	115	1487	33

Vitamina A (SI)	IU	3577	501	6496	143

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	9	1.26	16.34	0.36

Vitamina D (D2 + D3)	µg	10.7	1.5	19.4	0.4

Vitamina D	IU	429	60	779	17

Vitamina K (filoquinona)	µg	93	13	168.9	3.7
Lipídios
Gorduras saturadas	g	15.189	2.126	27.583	0.608

Gorduras monoinsaturadas	g	38.877	5.443	70.601	1.555

Gorduras poliinsaturadas	g	24.302	3.402	44.132	0.972

Colesterol	mg	0	0	0	0
Outros
Cafeína	mg	0	0	0	0

Relatório básico: Margarina, regular, 80% oleo vegetal, composta, bastao, com sal, com adicao de vitamina D