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Sobre
FAQ
Relatório básico:
Tempero para salada, gorgonzola ou roquefort, varejo, normal, com sal
Relatório básico:
Tempero para salada, gorgonzola ou roquefort, varejo, normal, com sal
Componente
Unidade
(100.00 g)
colher de sopa (15.00 g)
xícara de chá (196.00 g)
Principais
Água
g
39.71
5.96
77.83
Valor energético (kcal)
kcal
484
73
949
Proteína
g
1.37
0.21
2.69
Gorduras totais
g
51.1
7.67
100.16
Carboidratos (por diferença)
g
4.77
0.72
9.35
Fibra alimentar
g
0.4
0.1
0.8
Monossacarídeos
g
3.48
0.52
6.82
Minerais
Cálcio
mg
37
6
73
Ferro
mg
0.09
0.01
0.18
Magnésio
mg
8
1
16
Fósforo
mg
74
11
145
Potássio
mg
88
13
172
Sódio
mg
642
96
1258
Zinco
mg
0.21
0.03
0.41
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total
mg
0.7
0.1
1.4
Tiamina
mg
0.01
0.002
0.02
Riboflavina
mg
0.1
0.015
0.196
Niacina
mg
0.1
0.015
0.196
Vitamina B6
mg
0.037
0.006
0.073
Ácido fólico, total
µg
8
1
16
Vitamina B12
µg
0.27
0.04
0.53
Vitamina A (atividade equivalente de retinol)
µg
14
2
27
Vitamina A (SI)
IU
73
11
143
Vitamina E (alfatocoferol)
mg
4.28
0.64
8.39
Vitamina D (D2 + D3)
µg
0.1
0
0.2
Vitamina D
IU
3
0
6
Vitamina K (filoquinona)
µg
85.9
12.9
168.4
Lipídios
Gorduras saturadas
g
8.275
1.241
16.219
Gorduras monoinsaturadas
g
13.279
1.992
26.027
Gorduras poliinsaturadas
g
27.545
4.132
53.988
Colesterol
mg
31
5
61
Outros
Cafeína
mg
0
0
0