Suplemento de proteina, a base de leite, Muscle Milk Light, em po | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	concha (50.00 g)
Principais
Água	g	12.00	6

Valor energético (kcal)	kcal	396	198

Proteína	g	50	25

Gorduras totais	g	12	6

Carboidratos (por diferença)	g	22	11

Fibra alimentar	g	2	1

Monossacarídeos	g	4	2
Minerais
Cálcio	mg	1200	600

Ferro	mg	12	6

Magnésio	mg	280	140

Fósforo	mg	700	350

Potássio	mg	840	420

Sódio	mg	250	125

Zinco	mg	10	5
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	42	21

Tiamina	mg	1	0.5

Riboflavina	mg	1.2	0.6

Niacina	mg	14	7

Vitamina B6	mg	1.4	0.7

Ácido fólico, total	µg	280	140

Vitamina B12	µg	4.2	2.1

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	1050	525

Vitamina A (SI)	IU	3500	1750

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	9.45	4.73

Vitamina D (D2 + D3)	µg	7	3.5

Vitamina D	IU	280	140

Vitamina K (filoquinona)	µg	0.5	0.3
Lipídios
Gorduras saturadas	g	1.087	0.544

Gorduras monoinsaturadas	g	8.474	4.237

Gorduras poliinsaturadas	g	1.239	0.62

Colesterol	mg	10	5
Outros
Cafeína	mg	0	0

Relatório básico: Suplemento de proteina, a base de leite, Muscle Milk Light, em po