Pessego, lata, em calda rala, solidos e liquido | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá, metades ou fatias (197.60 g)
Principais
Água	g	88.20	174.28

Valor energético (kcal)	kcal	42	83

Proteína	g	0.4	0.79

Gorduras totais	g	0.1	0.2

Carboidratos (por diferença)	g	11.1	21.93

Fibra alimentar	g	1	2
Minerais
Cálcio	mg	5	10

Ferro	mg	0.3	0.59

Magnésio	mg	5	10

Fósforo	mg	11	22

Potássio	mg	74	146

Sódio	mg	5	10

Zinco	mg	0.09	0.18
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	3	5.9

Tiamina	mg	0.02	0.04

Riboflavina	mg	0.02	0.04

Niacina	mg	0.8	1.581

Vitamina B6	mg	0.019	0.038

Ácido fólico, total	µg	3	6

Vitamina B12	µg	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	14	28

Vitamina A (SI)	IU	270	534

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0

Vitamina D	IU	0	0
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.011	0.022

Gorduras monoinsaturadas	g	0.036	0.071

Gorduras poliinsaturadas	g	0.048	0.095

Colesterol	mg	0	0

Relatório básico: Pessego, lata, em calda rala, solidos e liquido