Figo, lata, calda grossa, solidos e liquido | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (208.80 g)
Principais
Água	g	71.39	149.06

Valor energético (kcal)	kcal	107	223

Proteína	g	0.38	0.79

Gorduras totais	g	0.1	0.21

Carboidratos (por diferença)	g	27.86	58.17
Minerais
Cálcio	mg	26	54

Ferro	mg	0.28	0.58

Magnésio	mg	10	21

Fósforo	mg	10	21

Potássio	mg	97	203

Sódio	mg	1	2

Zinco	mg	0.11	0.23
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	1	2.1

Tiamina	mg	0.022	0.046

Riboflavina	mg	0.036	0.075

Niacina	mg	0.419	0.875

Vitamina B12	µg	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	2	4

Vitamina A (SI)	IU	36	75

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0

Vitamina D	IU	0	0
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.02	0.042

Gorduras monoinsaturadas	g	0.022	0.046

Gorduras poliinsaturadas	g	0.047	0.098

Colesterol	mg	0	0

Relatório básico: Figo, lata, calda grossa, solidos e liquido