Sopa, marisco, estilo manhattan, lata, encorpado, pronto para consumo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (192.00 g)	lata (539.00 g)
Principais
Água	g	86.04	165.2	463.76

Valor energético (kcal)	kcal	56	108	302

Proteína	g	3.02	5.8	16.28

Gorduras totais	g	1.41	2.71	7.6

Carboidratos (por diferença)	g	7.84	15.05	42.26

Fibra alimentar	g	1.2	2.3	6.5

Monossacarídeos	g	1.67	3.21	9
Minerais
Cálcio	mg	28	54	151

Ferro	mg	1.1	2.11	5.93

Magnésio	mg	8	15	43

Fósforo	mg	35	67	189

Potássio	mg	160	307	862

Sódio	mg	417	801	2248

Zinco	mg	0.7	1.34	3.77
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	5.1	9.8	27.5

Tiamina	mg	0.024	0.046	0.129

Riboflavina	mg	0.026	0.05	0.14

Niacina	mg	0.77	1.478	4.15

Vitamina B6	mg	0.11	0.211	0.593

Ácido fólico, total	µg	4	8	22

Vitamina B12	µg	3.3	6.34	17.79

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	70	134	377

Vitamina A (SI)	IU	1340	2573	7223

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.67	1.29	3.61

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	3.3	6.3	17.8
Lipídios
Gorduras saturadas	g	0.88	1.69	4.743

Gorduras monoinsaturadas	g	0.41	0.787	2.21

Gorduras poliinsaturadas	g	0.05	0.096	0.27

Colesterol	mg	6	12	32
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Sopa, marisco, estilo manhattan, lata, encorpado, pronto para consumo