Sopa, galinha com massa, lata, concentrada, varejo | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	xícara de chá (98.40 g)	lata (298.00 g)
Principais
Água	g	83.82	82.48	249.78

Valor energético (kcal)	kcal	79	78	235

Proteína	g	4.58	4.51	13.65

Gorduras totais	g	4.51	4.44	13.44

Carboidratos (por diferença)	g	4.93	4.85	14.69

Fibra alimentar	g	0.4	0.4	1.2

Monossacarídeos	g	0.46	0.45	1.37
Minerais
Cálcio	mg	12	12	36

Ferro	mg	0.51	0.5	1.52

Magnésio	mg	3	3	9

Fósforo	mg	50	49	149

Potássio	mg	95	93	283

Sódio	mg	618	608	1842

Zinco	mg	0.3	0.3	0.89
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0	0	0

Tiamina	mg	0.013	0.013	0.039

Riboflavina	mg	0.059	0.058	0.176

Niacina	mg	1.43	1.407	4.261

Vitamina B6	mg	0.03	0.03	0.089

Ácido fólico, total	µg	2	2	6

Vitamina B12	µg	0.13	0.13	0.39

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	25	25	75

Vitamina A (SI)	IU	281	277	837

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.44	0.43	1.31

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0	0

Vitamina D	IU	0	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	2.6	2.6	7.7
Lipídios
Gorduras saturadas	g	1.07	1.053	3.189

Gorduras monoinsaturadas	g	2.06	2.027	6.139

Gorduras poliinsaturadas	g	1.06	1.043	3.159

Colesterol	mg	27	27	80
Outros
Cafeína	mg	0	0	0

Relatório básico: Sopa, galinha com massa, lata, concentrada, varejo