Prato rapido, aneis de cebola, empanado e frito | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	embalagem (18 anéis de cebola) (117.00 g)
Principais
Água	g	24.52	28.69

Valor energético (kcal)	kcal	411	481

Proteína	g	3.86	4.52

Gorduras totais	g	25.23	29.52

Carboidratos (por diferença)	g	43.58	50.99

Fibra alimentar	g	2.7	3.2

Monossacarídeos	g	5.43	6.35
Minerais
Cálcio	mg	115	135

Ferro	mg	0.78	0.91

Magnésio	mg	19	22

Fósforo	mg	158	185

Potássio	mg	167	195

Sódio	mg	776	908

Zinco	mg	0.51	0.6
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	1.4	1.6

Tiamina	mg	0.11	0.129

Riboflavina	mg	0.063	0.074

Niacina	mg	0.673	0.787

Vitamina B6	mg	0.133	0.156

Ácido fólico, total	µg	42	49

Vitamina B12	µg	0	0

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	0	0

Vitamina A (SI)	IU	6	7

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	4.92	5.76

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0	0

Vitamina D	IU	0	0

Vitamina K (filoquinona)	µg	55.8	65.3
Lipídios
Gorduras saturadas	g	4.194	4.907

Gorduras monoinsaturadas	g	6.885	8.055

Gorduras poliinsaturadas	g	12.149	14.214

Colesterol	mg	0	0
Outros
Cafeína	mg	0	0

Relatório básico: Prato rapido, aneis de cebola, empanado e frito