Prato rapido, burrito, com feijao, queijo e carne bovina | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	burrito (241.00 g)
Principais
Água	g	60.90	146.77

Valor energético (kcal)	kcal	180	434

Proteína	g	7.03	16.94

Gorduras totais	g	6.8	16.39

Carboidratos (por diferença)	g	23.37	56.32

Fibra alimentar	g	3.7	8.9

Monossacarídeos	g	2.1	5.06
Minerais
Cálcio	mg	90	217

Ferro	mg	1.82	4.39

Magnésio	mg	23	55

Fósforo	mg	131	316

Potássio	mg	204	492

Sódio	mg	451	1087

Zinco	mg	0.88	2.12
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	1.3	3.1

Tiamina	mg	0.213	0.513

Riboflavina	mg	0.223	0.537

Niacina	mg	2.09	5.037

Vitamina B6	mg	0.097	0.234

Ácido fólico, total	µg	45	108

Vitamina B12	µg	0.27	0.65

Vitamina A (atividade equivalente de retinol)	µg	52	125

Vitamina A (SI)	IU	277	668

Vitamina E (alfatocoferol)	mg	0.28	0.67

Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1	0.2

Vitamina D	IU	3	7

Vitamina K (filoquinona)	µg	6.1	14.7
Lipídios
Gorduras saturadas	g	2.733	6.587

Gorduras monoinsaturadas	g	1.803	4.345

Gorduras poliinsaturadas	g	1.575	3.796

Colesterol	mg	12	29
Outros
Cafeína	mg	0	0

Relatório básico: Prato rapido, burrito, com feijao, queijo e carne bovina