Prato rapido, burrito, com feijao | Tabela de Composição Química dos Alimentos

Componente	Unidade	(100.00 g)	pedaços (217.00 g)
Principais
Água	g	52.53	113.99

Valor energético (kcal)	kcal	206	447

Proteína	g	6.48	14.06

Gorduras totais	g	6.22	13.5

Carboidratos (por diferença)	g	32.92	71.44
Minerais
Cálcio	mg	52	113

Ferro	mg	2.08	4.51

Magnésio	mg	40	87

Fósforo	mg	45	98

Potássio	mg	301	653

Sódio	mg	454	985

Zinco	mg	0.7	1.52
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total	mg	0.9	2

Tiamina	mg	0.29	0.629

Riboflavina	mg	0.28	0.608

Niacina	mg	1.87	4.058

Vitamina B6	mg	0.14	0.304

Ácido fólico, total	µg	40	87

Vitamina B12	µg	0.5	1.09

Vitamina A (SI)	IU	153	332
Lipídios
Gorduras saturadas	g	3.174	6.888

Gorduras monoinsaturadas	g	2.184	4.739

Gorduras poliinsaturadas	g	0.551	1.196

Colesterol	mg	2	4

Relatório básico: Prato rapido, burrito, com feijao